Vitamin B5 – Pantotensyra

Vitamin B5 behövs för energiutvinning och används bland annat i fettförbränningen. Vitaminet har också en central roll i produktionen av hormoner stärker och återfuktar hud och hår samt förbättrar akne och sårläkning. Håret blir glansigare och B5 kan även motverka grått hår och klåda i hårbotten. Det sänker vårt kolesterol, bidrar till ett stabilare blodsocker och stärker benhinnor. Även vårt immunförvar behöver B5 för att fungera och bildandet av de hormoner som framställs från kolesterol kräver B5 vitamin. B5 är viktigt för binjurarnas funktion och ökar vår stresstålighet. Allergiska reaktioner reduceras och det fungerar som en antioxidant.